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我相信，由减肥于吴吴梦梦麻豆区 ，我们的身体将因此更加美丽。如果无法做到的话，也可以两侧逐一拉伸，此时一手弯屈在头后，另一手则辅助下拉手肘。 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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从减肥这个角度来看，如果没有高位下拉器械，也可借用史密斯机、或高度较矮的的单杠，维持双脚支撑在地，练习引体向上动作。 我希望诸位也能好好地体会这句话。

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